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Bestellnummer
Vorname
Nachname
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Gewicht (morgens)
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200
Wie oft wiegst du dich?
Nie bis Selten
Manchmal
Oft bis täglich
Ernährungskenntnisse Selbsteinschätzung (10 das Beste)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Wie gut ernährst du dich zurzeit?
1
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3
4
5
6
7
8
9
10
Wie gut würdest du deine Ernährungsdisziplin einschätzen?
1
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3
4
5
6
7
8
9
10
Ist es realistisch, das du deine Mahlzeiten vor dem Essen abwiegst?
Gar nicht
Eher nicht
Wahrscheinlich
Kein Problem
Beschreibe, welche Ziele du mit einer besseren Ernährung erreichen möchest. Je detaillierter, desto besser kann ich deinen Ernährungsplan für dich gestalten!
Welche Lebensmittel magst du gerne?
Welche Lebensmittel magst du gar nicht?
Hast du Allergien? Wenn ja, welche?
Wie sieht dein (Berufs)-Alltag aus? Kannst deine Essenszeiten frei wählen oder kannst du nur zu bestimmten Zeiten essen?
Beschreibe, wie du dich in letzer Zeit normalerweise ernährt hast.
Beschreibe kurz wie du trainierst, falls du trainierst.
Gibt es zum Abschluss noch etwas wissenswertes, was du mir mitteilen möchtest?
Comment
Absenden. Ich will meinen Ernährungsplan!
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