Liegestützgriffe erweitern die Bewegung am unteren Punkt, was die Dehnung in der Brust erhöht. Sie erhöhen durch die Art des Anfassens noch dazu die Intenstität. Du kannst stattdessen auch Bücher oder Ziegelsteine benutzen. Die gibt es hier im Shop.
Sling Trainer sind eine exzellente Ergänzung. Man kann damit Übungen für die hintere Schulter wie Y Flies und auch den ganzen Körper trainieren. Ergänzungsübungen für den gesamten Körper sind damit hervorragend ausführbar. Sie gibt es für 40 Euro.
Widerstandsbänder gibt es in verschiedenen Stärken. Stark und durchgehend helfen dir bei den Klimmzügen. Du kannst sie um die Stange wickeln und dein Knie an das andere Ende reinsetzen. Sie vereinfachen die Übungen. Ansonsten ähnlich wie Sling Trainer einsetzbar.
Kurzhanteln und Kettlebells sind eine gute Ergänzung zu den Übungen. Mit ihnen kannst du gut mehr Volumen zu den Armen und Schultern hinzufügen.